思維導圖與高效職場表達應用訓練

基本信息

課題時間：2天( 6小時/天)

授課講師：立正顧問機構專家團隊

學員人數：20-30人為最佳，基于效果考慮最多建議不超過42人

授課對象：工作效能不高、創新能力不足、自我管理水平有待提升的各層級員工

課程形式：情景導入，案例分享，角色扮演，示范演練，群策群力，視頻教學

課程風格：化繁為簡，邏輯嚴謹，深入淺出，實戰演練，落地為本

課程背景

我們是不是常常會遇到以下問題：

場景1：階段工作啟動會上，領導滔滔不絕布置著工作安排與要求，你奮筆疾書、連氣都沒空換一口，卻依舊沒有記著關鍵要點、沒能理清工作的內部邏輯，會后“落實”成為“落空”。

場景2：業務培訓課堂中，老師在講臺上眉飛色舞、干貨滿滿，你聽得津津有味、入耳又走心，卻在課程總結與回顧時兩眼一摸黑、“大部分內容都還給老師了”，感覺“健忘的一天又結束了”。

場景3：工作多、任務重，在一天開始時不知道自己要干什么，又總是在一天結束時不知道自己干了什么，然而自己最清楚這一天常常是喝水的間隙都給忙忘了，似乎始終處在被工作. 被瑣事推著往前走的節奏中，尤其是到了做月度小結、年度總結時，總是發出一句感慨“神啊，救救我吧”。

場景4：上級要求策劃一場與眾不同、別開生面的主題活動，接到任務就開始頭皮發麻，因為年年開展、周期性舉行的主題活動，似乎已經很難有創新，不僅策劃不易，組織、開展、實施同樣是件“浩大”的工程，為什么做不到得心應手呢？

造成上述情況，讓職場人士效能低下、苦不堪言的根本原因是他們未掌握科學、高效的思維工具與方法，沒有經過訓練養成在工作中高效記、理、想的思維習慣。思維導圖的誕生與應用，可以有效解決上述難題，解放職場人士的大腦，借助思維導圖徹底治愈記不住、不清、想不出的頑疾。

培訓目標

1.增強系統思維和全腦思維能力(思維的層次性與聯想性)

2.成為群策群力高手，面對問題、難題卻游刃有余

3.顯著增強使用者的創新能力

4.快速收集、處理大量信息的能力

5.推進項目條理清晰，有條不紊

6.煥發創造靈感，成為“智多星”

7.牢固對事實的記憶能力

培訓特色

本課程采用理論+實踐培訓方式。

1.課前：了解公司對培訓期望達到的目標和效果，針對性設置課程側重點和授課形式。

2.課中：講授思維導圖的基礎知識，應用方法。課程現場老師展示大量優秀案例，帶領學員場景化練習，做到學以致用。

3.課后：效果評估，跟進學員所學內容的應用狀況，使所學內容落到實處。兩周或一個月后組織實踐復盤，輔導老師參與點評，實現理論與實務的完美結合，真正做到“知行合一”！

課程大綱

導入：苦不堪言——工作效能低下四大癥

一、記不?。汗ぷ髦谐Ｒ娪洸蛔〉那樾?/span>

二、理不清：職場無法避免的事太多、理不清、理不順的場景

三、析不明：面對問題. 難以分析清楚，從而快速高效地解決問題

四、想不出：面對創新、遭遇思維瓶頸時的尷尬

第一講：一步到位——掌握思維導圖基礎知識

一、思維導圖概述

1. 思維導圖的定義

2. 六個構成要素： 中心主題、關鍵詞、引導線、圖形、顏色、關系

現場練習：找出思維導圖的六個構成要素

4. 思維導圖的誕生由來

5. 四大核心功能與用途：記、理、析、創

視頻案例討論：博贊先生介紹他發明思維導圖的經歷

二、如何閱讀一份思維導圖

1. 思維導圖的三種類型：全圖型、全文型、圖文型

2. 閱讀思維導圖的三步曲：中心主題、主干、支干

現場練習：讀讀看

三、怎樣繪制一張思維導圖

1. 繪制前的基礎準備工作：大腦、彩筆、白紙

2. 思維導圖繪制的四個核心步驟：中心主題、主干、支干、插圖

現場練習：導圖繪制

四、思維導圖的基礎邏輯訓練

1. 邏輯思維基礎的分類訓練

2. 邏輯分類的BOIS技術

第二講：一覽無遺——改善職場記憶效果

一、評價記憶效果的三大標準

1. 記得快

2. 記得牢

3. 記得巧

二、行列式筆記與思維導圖筆記的區別

1. 傳統行列式筆記的四個不足

2. 思維導圖筆記的六種優勢

案例討論：兩種筆記的對比

三、思維導圖的核心技術-關鍵詞技術

1. 關鍵詞的定義與功能

2. 關鍵詞的抓取方法

在哪抓：標題、中心句、高頻詞、轉折后

怎么抓：辨虛實、明大小、分主次

課堂練習：找關鍵詞

3. 把關鍵詞組成一張思維導圖

四、用思維導圖記閱讀筆記、讀書筆記

1. 用思維導圖記筆記的三個步驟：抓、畫、修

2. 小組思維導圖繪制應用練習

3. 記筆記與做筆記的區別

五、用思維導圖記會議筆記

1. 會議筆記的模板

2. 會議筆記視頻模擬練習

3. 用思維導圖記會議筆記的注意事項

六. 用思維導圖構思發言內容

1. 用思維導圖構思發言內容練習

2. 經典的高效發言結構

第三講：一圖致勝——提升日常工作效率

一、思維導圖分類訓練

1. 邏輯清晰的核心標準

2. 分類的MECE法則

3. 分類練習

二、用思維導圖做工作計劃

1. 目標設定的SMART原則

2. 計劃制定的三部分

3. 工作計劃的5W2H及28問

4. 工作計劃的思維導圖模板

三、用思維導圖做工作總結

1. 工作總結的6個目的

2. 思維導圖工作總結模板

課堂練習：如何用思維導圖做工作總結

四、用思維導圖進行工作布置與安排

1. 工作布置的四個環節

2. 用思維導圖進行工作布置

五、用思維導圖進行時間管理

1. 時間管理的四象限法

2. 用思維導圖進行時間管理

六、用思維導圖整理事務、物品

1. 用思維導圖整理日常事務

2. 用思維導圖整理物品

課堂訓練

第四講：一目了然——改善問題分析能力

一、影響問題分析的兩種慣性

1. 自我慣性

2. 從眾慣性

二、結構化思維的應用

1. 場景演練：向領導匯報

2. 結構化思維的概念

3. 結構化思維的應用

三、用思維導圖做問題分析

小組練習：結構化分析的標準

四、常用問題分析模型

第五講：一鳴驚人——突破思維創新瓶頸

一、聯想練習

1. 接龍聯想

2. 開花聯想

二、腦袋卡住了怎么辦

1. 從關聯性著手

關聯性：近義、反義、正面、反面、內部、外部

案例分析

2. 讓與生俱來的五感幫助我們

1）視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺

案例分析

3. 從5W2H開始

案例分析

三、用思維導圖做策劃

小組練習

四、思維導圖與六頂思考帽

小組練習

第六講：一脈相承——應用思維導圖軟件

本講內容需攜帶筆記本電腦并安排相關軟件進行演示操作與現場練習。

一、iMindMap思維導圖軟件的操作與使用

電腦操作現場演示

二、MindMananger思維導圖軟件的操作與使用

電腦操作現場演示

課程回顧總結及學員提問交流

備注：具體實施的課程內容，可根據客戶實際需求做相應調整。